Campus Entrena-te | Alicia Diago | Gestión del estrés y la ansiedad
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Campus Entrena-te

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Campus Entréna-Te

Crea tu Pack de Entrenamiento con sesiones de terapia grupal, talleres, meditaciones y recursos para trabajar en tu estrés o ansiedad a tu ritmo pero con mi seguimiento.

CUÉNTAME MÁS

¿Te gustaría...

  • Trabajar cada mes en conocer qué origina tu estrés o ansiedad?
  • Tener todos los meses acceso a una sesión de terapia grupal para guiarte en el camino en el que te encuentras y no hacerlo totalmente sola?
  • Pertenecer a un círculo de mujeres que, como tú, están trabajando en su propio crecimiento y a la vez, en su propio proceso de estrés o ansiedad y pueden acompañarte y sostenerte en el tuyo?
  • Aprender herramientas que te permitan gestionar mejor tu estrés o ansiedad?
  • Aprender más en talleres sobre qué es el estrés o la ansiedad, qué te lo origina, cómo se manifiesta en tu vida y cómo en tu caso puedes poner remedio a ello?
  • Contar con un espacio en el que puedas recibir respuesta a tus dudas sobre tu proceso de estrés o ansiedad y a la vez sobre tu crecimiento personal?

Imagínate sentirte en un círculo con otras mujeres que saben y entienden a la perfección por lo que estás pasando, con quiénes te sentirás acompañada y arropada pero a la vez, tendrás tu propio espacio para indagar en ti, en tu interior, en tu propio autoconocimiento y en la propia autogestión de tu estrés o ansiedad.

Eso es el Campus Entréna-Te

TOMA CONSCIENCIA DE LA IMPORTANCIA DE CUIDARTE, DARTE TIEMPO Y CONOCERTE. PARA TOMAR LAS DECISIONES QUE SON BUENAS PARA TI, PARA VIVIR LA VIDA QUE TÚ QUIERES Y PARA TU ENTORNO.

El Campus ENTRÉNA-TE es un espacio abierto a ti para el autoconocimiento y la autogestión de tu estrés o ansiedad. El objetivo es lograr transformar tu vida y dejar a un lado el estrés a través del correcto autoconocimiento de lo que te está pasando, porqué y para que te sucede y a partir de ahí, tener herramientas y acompañamiento para tu correcta autogestión.

Entréna-Te es un campus para el aprendizaje y entrenamiento de mujeres que desean lograr transformar su vida y dejar a un lado el estrés o la ansiedad.

Una forma y una necesidad de tomar consciencia de la importancia de cuidarte a tu ritmo, de que todo parte de ti y de crear un estilo de vida basado en la tranquilidad y la calma que te proporcione bienestar, felicidad y que se traduzca en un impacto positivo en tu vida y en tu día a día

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¿Para quién es el Campus Entréna-Te?

  • Para mujeres que viven en situación de estrés o ansiedad sobrepasadas por todas las responsabilidades a las que tienen que hacer frente.

  • Para mujeres que son conscientes o que están empezando a ser conscientes de la importancia de atenderse y saben que el momento es ahora.

  • Mujeres cuyo estrés o ansiedad revierte en malestar con ellas mismas, ya sea a nivel físico, emocional o mental.

  • Mujeres que sienten que su estrés o ansiedad les dificulta relacionarse con su entorno, laboral, familiar o de pareja.

  • Mujeres cuyo nivel de estrés revierte en que no consiguen avanzar en su vida y en las cosas que quieren hacer.

¿Qué vas a encontrar en el
Campus Entréna-Te?

COMO MIEMBRO DEL CAMPUS TENDRÁS ACCESO A:

  • Una sesión inicial de valoración conmigo, que nos servirá para conocernos mejor, para conocer mejor tu caso y poder asesorarte de qué recursos son los más recomendables para tu momento actual en función de tus objetivos.
  • Un grupo exclusivo de Telegram. Este será tu espacio para conectar con otras mujeres del Campus y preguntar lo que quieras. Siempre encontrarás aquí apoyo, inspiración y respuestas a tus dudas.
  • Contarás además con un espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión para avanzar en lograr tu mejoría y tu transformación y con ello ir cumpliendo objetivos. Estos recursos son en diferido en formato video, audio o pdf. Aquí encontrarás todas las grabaciones.
  • Una sesión de terapia grupal en la que todas las miembros del Campus trabajaréis conmigo en directo, en una sesión a través de Zoom.
  • Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.

PERO TÚ DECIDES CON QUÉ ACTIVIDAD DEL CAMPUS QUIERES COMPLETAR TU ENTRENAMIENTO:

  • Una meditación de mindfulness semanal en directo me conectaré a través de Zoom para conducirte a través de una meditación guiada que transformará poco a poco tu situación actual y te preparará para vivir tu día a día de otra manera. Todas las meditaciones quedan grabadas y podrás volver a ellas siempre que lo desees.
  • Un taller mensual en directo en el que me conectaré a través de Zoom. Estos talleres son de temáticas concretas para ayudarte en tu camino. Todos los talleres quedan grabados y podrás volver a ellos siempre que quieras.

PUEDES ELEGIR UNA ACTIVIDAD O LAS DOS. COMBÍNALAS COMO QUIERAS.

Crea tu Pack Perfecto de Entrenamiento

Pack Prueba

Opción Mensual

57€

Mensuales.

  • Una sesión inicial de valoración conmigo.
  • Un grupo exclusivo de Telegram.
  • Espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión en diferido en formato video, audio o pdf.
  • Una sesión de terapia grupal.
  • Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.
  • Una meditación de mindfulness semanal en directo de 30 minutos. 4 meditaciones mensuales.
QUIERO MI PACK DE PRUEBA

Mi Pack

Opción Trimestral

150€

Trimestral. Mayor ahorro.

  • Una sesión inicial de valoración conmigo.
  • Un grupo exclusivo de Telegram.
  • Espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión en diferido en formato video, audio o pdf.
  • Una sesión de terapia grupal.
  • Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.
  • Una meditación de mindfulness semanal en directo de 30 minutos. 4 meditaciones mensuales.
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Mi Pack Completo

Opción Trimestral

237€

Trimestral . Mayor ahorro.

  • Una sesión inicial de valoración conmigo.
  • Un grupo exclusivo de Telegram.
  • Espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión en diferido en formato video, audio o pdf.
  • Una sesión de terapia grupal.
  • Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.
  • Una meditación de mindfulness semanal en directo de 30 minutos. 4 meditaciones mensuales.
  • Acceso a un taller mensual en directo.
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Talleres Mensuales

Próximos Talleres Mensuales.

  • Septiembre: Autoestima; Mejor contigo, mejor con el mundo.
  • Octubre: Descifra el Mensaje de tu Estrés o Ansiedad.
  • Noviembre: Reduce tu estrés y aumenta tu bienestar..
  • Diciembre: Reescribe tu historia: Diálogos y Pensamientos limitantes.
  • Enero: Dale sentido a tu vida: Conecta contigo y con tus deseos.
  • Febrero: Entendiendo la ansiedad: Tú y ella.

Si aún no es tu momento para entrar en el campus pero estás interesada en acceder a algún taller, puedes comprar tu acceso único al taller en la página de Talleres.

¿Tienes dudas si el Campus Entréna-Te es lo que necesitas?

Escríbeme por WhatsApp y hablemos de tu caso. Te recomendaré cuál es la mejor opción para ti en este momento.

HABLEMOS ALICIA

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Alicia Diago, Terapeuta Gestalt, Coach Personal (PNL), especialista en Mindfulness y formadora de formadores.

Dirección. Av, Carrer del Pare Ildefonso Aleu, 9A, 12170 Sant Mateu, Castellón.
Teléfono: 649 47 89 83

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© 2022 Alicia Diago | Terapeuta Gestalt especialista en gestión del estrés y la ansiedad. Todos los derechos reservados. Alicia Diago

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