El Campus ENTRÉNA-TE es un espacio abierto a ti para el autoconocimiento y la autogestión de tu estrés o ansiedad. El objetivo es lograr transformar tu vida y dejar a un lado el estrés a través del correcto autoconocimiento de lo que te está pasando, porqué y para que te sucede y a partir de ahí, tener herramientas y acompañamiento para tu correcta autogestión.
Campus Entrena-te
Campus Entréna-Te
Crea tu Pack de Entrenamiento con sesiones de terapia grupal, talleres, meditaciones y recursos para trabajar en tu estrés o ansiedad a tu ritmo pero con mi seguimiento.
¿Te gustaría...
- Trabajar cada mes en conocer qué origina tu estrés o ansiedad?
- Tener todos los meses acceso a una sesión de terapia grupal para guiarte en el camino en el que te encuentras y no hacerlo totalmente sola?
- Pertenecer a un círculo de mujeres que, como tú, están trabajando en su propio crecimiento y a la vez, en su propio proceso de estrés o ansiedad y pueden acompañarte y sostenerte en el tuyo?
- Aprender herramientas que te permitan gestionar mejor tu estrés o ansiedad?
- Aprender más en talleres sobre qué es el estrés o la ansiedad, qué te lo origina, cómo se manifiesta en tu vida y cómo en tu caso puedes poner remedio a ello?
- Contar con un espacio en el que puedas recibir respuesta a tus dudas sobre tu proceso de estrés o ansiedad y a la vez sobre tu crecimiento personal?
Imagínate sentirte en un círculo con otras mujeres que saben y entienden a la perfección por lo que estás pasando, con quiénes te sentirás acompañada y arropada pero a la vez, tendrás tu propio espacio para indagar en ti, en tu interior, en tu propio autoconocimiento y en la propia autogestión de tu estrés o ansiedad.
Eso es el Campus Entréna-Te
TOMA CONSCIENCIA DE LA IMPORTANCIA DE CUIDARTE, DARTE TIEMPO Y CONOCERTE. PARA TOMAR LAS DECISIONES QUE SON BUENAS PARA TI, PARA VIVIR LA VIDA QUE TÚ QUIERES Y PARA TU ENTORNO.
Entréna-Te es un campus para el aprendizaje y entrenamiento de mujeres que desean lograr transformar su vida y dejar a un lado el estrés o la ansiedad.
Una forma y una necesidad de tomar consciencia de la importancia de cuidarte a tu ritmo, de que todo parte de ti y de crear un estilo de vida basado en la tranquilidad y la calma que te proporcione bienestar, felicidad y que se traduzca en un impacto positivo en tu vida y en tu día a día
¿Para quién es el Campus Entréna-Te?
Para mujeres que viven en situación de estrés o ansiedad sobrepasadas por todas las responsabilidades a las que tienen que hacer frente.
Para mujeres que son conscientes o que están empezando a ser conscientes de la importancia de atenderse y saben que el momento es ahora.
Mujeres cuyo estrés o ansiedad revierte en malestar con ellas mismas, ya sea a nivel físico, emocional o mental.
Mujeres que sienten que su estrés o ansiedad les dificulta relacionarse con su entorno, laboral, familiar o de pareja.
Mujeres cuyo nivel de estrés revierte en que no consiguen avanzar en su vida y en las cosas que quieren hacer.
¿Qué vas a encontrar en el
Campus Entréna-Te?
COMO MIEMBRO DEL CAMPUS TENDRÁS ACCESO A:
- Una sesión inicial de valoración conmigo, que nos servirá para conocernos mejor, para conocer mejor tu caso y poder asesorarte de qué recursos son los más recomendables para tu momento actual en función de tus objetivos.
- Un grupo exclusivo de Telegram. Este será tu espacio para conectar con otras mujeres del Campus y preguntar lo que quieras. Siempre encontrarás aquí apoyo, inspiración y respuestas a tus dudas.
- Contarás además con un espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión para avanzar en lograr tu mejoría y tu transformación y con ello ir cumpliendo objetivos. Estos recursos son en diferido en formato video, audio o pdf. Aquí encontrarás todas las grabaciones.
- Una sesión de terapia grupal en la que todas las miembros del Campus trabajaréis conmigo en directo, en una sesión a través de Zoom.
- Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.
PERO TÚ DECIDES CON QUÉ ACTIVIDAD DEL CAMPUS QUIERES COMPLETAR TU ENTRENAMIENTO:
- Una meditación de mindfulness semanal en directo me conectaré a través de Zoom para conducirte a través de una meditación guiada que transformará poco a poco tu situación actual y te preparará para vivir tu día a día de otra manera. Todas las meditaciones quedan grabadas y podrás volver a ellas siempre que lo desees.
- Un taller mensual en directo en el que me conectaré a través de Zoom. Estos talleres son de temáticas concretas para ayudarte en tu camino. Todos los talleres quedan grabados y podrás volver a ellos siempre que quieras.
PUEDES ELEGIR UNA ACTIVIDAD O LAS DOS. COMBÍNALAS COMO QUIERAS.
Crea tu Pack Perfecto de Entrenamiento
Pack Prueba
Opción Mensual
57€
Mensuales.
- Una sesión inicial de valoración conmigo.
- Un grupo exclusivo de Telegram.
- Espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión en diferido en formato video, audio o pdf.
- Una sesión de terapia grupal.
- Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.
- Una meditación de mindfulness semanal en directo de 30 minutos. 4 meditaciones mensuales.
Mi Pack
Opción Trimestral
150€
Trimestral. Mayor ahorro.
- Una sesión inicial de valoración conmigo.
- Un grupo exclusivo de Telegram.
- Espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión en diferido en formato video, audio o pdf.
- Una sesión de terapia grupal.
- Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.
- Una meditación de mindfulness semanal en directo de 30 minutos. 4 meditaciones mensuales.
Mi Pack Completo
Opción Trimestral
237€
Trimestral . Mayor ahorro.
- Una sesión inicial de valoración conmigo.
- Un grupo exclusivo de Telegram.
- Espacio de recursos de autoconocimiento y herramientas de autogestión en diferido en formato video, audio o pdf.
- Una sesión de terapia grupal.
- Precios especiales en los servicios de terapia y programas con Alicia Diago.
- Una meditación de mindfulness semanal en directo de 30 minutos. 4 meditaciones mensuales.
- Acceso a un taller mensual en directo.
Talleres Mensuales
Próximos Talleres Mensuales.
- Septiembre: Autoestima; Mejor contigo, mejor con el mundo.
- Octubre: Descifra el Mensaje de tu Estrés o Ansiedad.
- Noviembre: Reduce tu estrés y aumenta tu bienestar..
- Diciembre: Reescribe tu historia: Diálogos y Pensamientos limitantes.
- Enero: Dale sentido a tu vida: Conecta contigo y con tus deseos.
- Febrero: Entendiendo la ansiedad: Tú y ella.
Si aún no es tu momento para entrar en el campus pero estás interesada en acceder a algún taller, puedes comprar tu acceso único al taller en la página de Talleres.
¿Tienes dudas si el Campus Entréna-Te es lo que necesitas?
Escríbeme por WhatsApp y hablemos de tu caso. Te recomendaré cuál es la mejor opción para ti en este momento.
