Bienvenid@s al Club #FelizMente Madres y Padres

Formación para madres y padres que deseen conciliar su vida familiar con su vida laboral

impartida por Alicia Diago

¿Qué incluye el curso?

Aprendizaje en familia

Dirigido a madres y padres trabajador@s, sin tiempo, que desean disfrutar de la educación de sus hij@s y de su profesión de una manera amorosa, tranquila, eficiente, consciente y plena.
¡Apto para aquellas personas dispuestas a conciliar!
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Vídeos formativos y ejercicios prácticos

Te ayudo a construir relaciones afectivas y efectivas con tus hij@s practicando una educación consciente desde la confianza y sin estrés a través del Mindfulness.
El curso consta de 3 módulos con un total de 24 lecciones, con vídeos explicativos y ejercicios prácticos preparados con mucho cariño.
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Acceso al curso de por vida.

¡Tú decides cómo y cuándo hacerlo!
Tendrás a tu disposición todo el contenido siempre que quieras y podrás ver los vídeos en el momento que te venga bien.
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Nunca estarás sol@

Te acompaño en todo el proceso: tienes 3 sesiónes personalizadas totalmente gratis para superar los obstáculos con los que te puedas encontrar durante el camino.

Además, entrarás en el Club #FelizMente Madres y Padres donde podrás compartir tu experiencia y tus dudas a través de grupos online formados por personas como tú.

Una oportunidad única para transformar tu vida por poco más de 300 €. Parece una broma, ¿verdad?


Como todo en la vida, invertir en ti y en los tuyos tiene un precio: el tiempo.
Y como sé que tu tiempo es oro, me comprometo a ayudarte para que aproveches tu tiempo al máximo y te garantizo que será una de las mejores inversiones que hayas hecho hasta ahora.
Te ofrezco este curso a la mitad de su precio original porque, aunque sé que está valorado en más de 600€ (por la calidad del contenido, por mi experiencia profesional y personal, por las sesiones individuales conmigo y porque me entrego al 200% a ti...), te estoy ofreciendo la oportunidad de transformar tu vida y no quiero que pongas el dinero como una excusa.

Tengo una misión en la vida: hacer accesibles los recursos a madres y padres que, como yo en su momento, están pasando por un punto de crisis. Quiero que te permitas invertir en ti y en tu familia y veas que una vida mejor es posible.

Y es que gracias a que pude cambiar el rumbo de mi vida, me di cuenta de que si más personas seguían mis pasos, también podrían cambiar la suya. Empecé a dar cursos presenciales para ayudar a madres y padres a conciliar con éxito, hasta que llegó un momento en que quería ayudar a más personas de las que alcanzaba…y fue entonces cuando decidí ofrecer mi ayuda al mundo e impartir este curso online

Sé que te quieres asegurar de que te va a funcionar...
Así que, ¡échale un vistazo a los contenidos!


Módulo 1 - Concepto y beneficios del Mindfulness para madres y padres

Módulo 1 - Concepto y beneficios del Mindfulness para madres y padres.


1.1 - Teoría: Concepto y beneficios del Mindfulness.
1.2 - MDFN: Saber, saber hacer, saber ser.
1.3 - Atención a la respiración.
1.4 - Atención al cuerpo (body scan)
1.5 - Atención a los pensamientos.
1.6 - Atención a las emociones
1.7 - Caminar consciente
1.8 - Mindfulness informal: prácticas en tu día a día
1.9 - Mindfulness y compasión.


Módulo 2 - Competencia emocional de madres y padres

Módulo 2 - Competencia emocional de madres y padres

2.1 - ¿Qué son las emociones?
2.2 - ¿Para que nos sirven?
2.3 - ¿En que se transforman si no se liberan?
2.4 - Como aumentar la competencia emocional
2.5 - ¿Como entender y regular tus emociones?
2.6 - ¿Dónde las notas físicamente?
2.7 - ¿Como las expresas?
2.8 - ¿Como entender y ayudar a regular las emociones de los demás?

Módulo 3 - Comunicación constructiva y afectiva en padres y madres

Módulo 3 - Comunicación constructiva y afectiva en padres y madres

3.1 - Comunicación constructiva y afectiva en las madres/padres
3.2 - Comunicación verbal
3.3 - Comunicación “no verbal”
3.4 - Habilidades sociales constructivas / afectivas
3.5 - Escucha activa plena
3.6 - Empatía plena
3.7 - Asertividad plena

Estas son algunas de las personas que ya han confiado en mí

  • Chus-testimonio-madres-padres-felizmente-alicia-diago
    Primero que nada, ha sido un placer hacer el proceso de crecimiento personal contigo, porque eres un encanto de persona. Valoro tu paciencia, la empatía que tienes con cada uno de nosotros, no nos exiges más de lo que podemos hacer... La confianza que nos haces sentir, como si nos conocieramos de toda la vida. He estado muy a gusto, y eso que iba con un poco de miedo cuando me apunté al curso. Me has enseñado a valorar a los demás, y a creer más en mi. Sabes escuchar y sabes transmitir serenidad y tranquilidad. Y todo esto que he aprendido se refleja en la convivencia en casa y se agradece. Sigue con tu trabajo porque lo haces muy bien. Nos haces mucha falta y nos haces mucho bien. ¡¡¡Un abrazo muy fuerte!!!
    Chus
    Empresaria
  • Enric-testimonio madres-padres-felizmente-alicia-diago-coach-personal-terapia-gestalt-formacion-mindfulness-autoestima-gestion estres-liderazgo-trabajo en equipo
    Hay momentos en la vida en los que necesitamos pararnos y cuidarnos de nosotros mismos, de nuestro interior. Ser conscientes de lo que hacemos y decimos de manera insconsciente. Y esto lo ha hecho el curso. Por lo tanto, creo que me he entendido a mi mismo y he entendido mejor a la gente de mi alrededor: família, amistades, vecinos... En definitiva, me ha aportado un poco más, no de felicidad, sino de otra cosa muy similar: serenidad.
    Enric
    Empresario
  • barbara-testimonio-madres-padres-felizmente-alicia-diago-curso-online-coach-coaching-terapia-gestalt-formacion-mindfulness-inteligencia-emocional
    El curso FelizMente Madres y Padres ha supuesto un cambio muy positivo respecto a la relación con mis hijos. He aprendido (o mejor dicho, estoy aprendiendo) a no gritarles, a no enfadarme, a tomarme las cosas con más paciencia... a mirarlas desde otro punto de vista. A nivel personal, me ha ayudado a reecontrarme conmigo misma. A dedicar un poco de ese tiempo que siempre nos falta (sobretodo a las madres, que nos olvidamos de nosotras mismas a menudo y sólo pensamos en nuestros hijos). En definitiva: crecimiento personal, autoestima, autocontrol... una suma de cosas que favorecen al bienestar, cosa que desencadena una mejor relación con todos los que te rodean. Muchas gracias Alicia!!!
    Barbara
    Empresaria
  • Lidon
    Alicia ha sido un descubrimiento. La he conocido en el taller de FelizMente Madres y Padres que imparte en Salzadella. Allí hemos aprendido que nada tiene un patrón perfecto en cuanto a la educación de los hijos. Compartimos preocupaciones comunes en todas nosotras en el día a día de la familia, y siempre guiadas por los buenos consejos de Alicia. También me han sido de mucha utilidad las técnicas de la relajación que nos ha enseñado. Muchas gracias Alicia por todo.
    Lidon
    Farmacéutica
  • noe-testimonio madres-padres-felizmente-alicia-diago-coach-personal-terapia-gestalt-formacion-mindfulness-autoestima-gestion estres-liderazgo-trabajo en equipo
    Podría decir mil cosas maravillosas de los cursos de Emociones y Mindfulness, intentaré ser breve.....Hablar de las emociones junto con un grupo de gente del pueblo bajo las directrices de Alicia, nos ha ayudado a escucharnos, ayudarnos y ha creado un vínculo maravilloso entre nosotros. Nos ha dado herramientas, estrategias y una visión positiva y práctica frente a las cosas no tan buenas que nos pasan a todas y a todos en la vida. También como hablar y escuchar, a no interpretar ni hacernos historias fantásticas de lo que pensarán de nosotros, a disfrutar del aquí y ahora, a como superar el miedo, etc.
    Noe
    Maestra
  • sheila-testimonio madres-padres-felizmente-alicia-diago-coach-personal-terapia-gestalt-formacion-mindfulness-autoestima-gestion estres-liderazgo-trabajo en equipo
    Hola, yo soy Sheila y esta ha sido mi experiencia con Alicia como coach. Tuve la suerte de coincidir con ella en los talleres (a pesar de que ya antes nos conociamos) y, debido a mi trabajo laboral entre otros, necesitaba hacer un trabajo de crecimiento personal y me gustaba la idea de poder crecer también a nivel de inteligencia emocional. Solo puedo decir que ha sido una persona que ha mostrado su interés sesión tras sesión para guiar en todas las tomas de decisiones importantes, para enseñarme  a salir de mi zona de confort y hacer realmente aquellas cosas que te gustan y empujarme para poder conseguir todo aquello que quiero en mi vida para ser feliz, sin sentirme juzgada en ningún momento por mis actos o deseos, y lo mas importante, siempre con su ayuda. Solo tengo palabras de agradecimiento hacia ella como gran profesional, pero mejor persona que le apasiona ayudar y su trabajo.
    Sheila
    Maestra
  • almudena-testimonio madres-padres-felizmente-alicia-diago-coach-personal-terapia-gestalt-formacion-mindfulness-autoestima-gestion estres-liderazgo-trabajo en equipo
    A mí las clases con Alicia me han supuesto un cambio en la manera de pensar y de verme a mí misma, han mejorado la conexión con mi familia y me están ayudando a mejorar la calidad de los momentos libres que comparto con mis hijos.
    Almudena
    Peluquera

¡Ponte al día con los mejores consejos para vivir #FelizMente!

 
 



 

 

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