Sesión Tu momento con alicia - Alicia Diago | Coach Personal especialista en Estrés Maternal y Mindfulness

Bienvenid@ a "TU MOMENTO CON ALICIA" una sesión gratuita grupal y mensual donde tendrás tiempo para ti. Una sesión para madres sin tiempo y estresad@s

Esto no es una sesión grupal sin más. Esto es un momento para atenderte tú y para sentirte atendida por mi. Es la oportunidad de dedicarte, por fin, tiempo a ti mism@. 60 minutos en buena compañía. Mujeres con un mismo fin y en una similar situación. Estresadas

Bloquéate tan solo los 60 minutos que duran las sesiones de TU MOMENTO CON ALICIA y el resto, déjamelo a mi (que tú ya tienes bastante)

Preocúpate sólo de encontrar un espacio donde puedas estar tranquila y tan solo, fluye y déjate llevar. TU MOMENTO CON ALICIA es un espacio para que me dejes ayudarte a reconocer en ti, que te está haciendo sentir mal, que te está afectando en este justo momento que te impide vivir en paz, en tranquilidad, en calma y bienestar.
Un momento para definir objetivos para sentirte mejor, y acciones a llevar a cabo para lograrlo desde justo ese momento, valga la redundancia.
Un momento acompañado por mi para guiarte, recomendarte y acompañado de más mujeres en circunstancias como tú: Me tendrás a tu disposición...

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UN ENCUENTRO MENSUAL

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SESIÓN GRUPAL EN DIRECTO

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60 MINUTOS

Te propongo que te comprometas sólo durante 1 hora al mes para asistir a la SESIONES de TU MOMENTO CON ALICIA y que puedas reconocer en ti lo que necesitas y como puedes lograrlo con mi ayuda.

Hay muchos momentos cada día que te superan.

...Y esto tiene consecuencias en ti, en tu vida, en cómo te sientes y en cómo te relacionas con tus hijos/as, con tu familia y con tu entorno en general....

No tienes tiempo para ti (y si lo tienes, no sabes qué hacer con él) No recuerdas la última vez que disfrutaste de un momento para ti No recuerdas la última vez que disfrutaste de tu familia 👇👇👇 Siento decirte que no puedo añadirle horas al día (¡MENOS MAL!), pero con estas sesiones de TU MOMENTO CON ALICIA sí puedo hacer que encuentres un momento para ti al mes que te impulse a transformar tu vida para siempre.Es una hora comprometid@ con tu bienestar

¿Qué lograrás con mi ayuda?

1. Vivir más tranquil@ y relajad@ sin tener que renunciar a tus aspiraciones profesionales por ser madre o padre.
2. Decir adiós al estrés. Dejarás de juzgarte constantemente y sentirte culpable por las decisiones que tomas a diario.
3. Actuar desde la calma delante de los conflictos y no desde los impulsos.
4. Gestionar mejor tu tiempo, priorizar aquello que es verdaderamente importante y, sobre todo, regular tus emociones para estar bien contigo mism@ y con los que te rodean.
5. Conectar tu verdadera esencia y darle sentido a tu vida.
6. Disfrutar de tu familia en el aquí y el ahora, ocupándote del presente en vez de preocuparte por el futuro.

Alicia Diago Coach
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