"Gestión emocional para mamás trabajadoras" sábado 12 de junio a las 10:30 h
Un entrenamiento gratuito donde...
- Implementaremos técnicas para afrontar los retos diarios con tus hij@s y tu profesión
- Aprenderemos los pasos cómo identificar, reconocer, expresar y gestionar las emociones en ti y en ell@s
- Veremos qué son las emociones, para qué sirven y cómo te pueden ayudar en vez de perjudicarte
Eres la sherpa emocional de tus hij@s. Lo que tú le enseñas inconscientemente y a diario con lo que dices y haces...es la base para el desarrollo de su inteligencia emocional.
Hola, soy Alicia Diago:
coach personal, terapeuta gestalt y formadora especialista en Estrés Maternal y Mindfulness
Ayudo a madres que tienen su profesión a gestionar su estrés para sentirse más tranquilas y poder después relacionarse mejor con ellas mismas, su familia y su profesión
Mi misión es que poco a poco seamos más las madres que vivimos consciente y felizmente. Madres que vivimos en el aquí y el ahora (presentes en cada cosa que hacemos), porque en el presente, al fin y al cabo, vivimos todos. Madres que vivimos conectadas no solo con los demás, sino con nuestra mente, cuerpo y corazón. Madres que vivimos acorde a nuestros valores... y somos felices.
En mis años de experiencia he acompañado a muchas madres que se sienten
desbordadas, perdiendo cada vez mas la confianza y la capacidad de verse y sentirse
satisfechas y realizadas con ellas mismas.
Sé como te sientes porque también me sentí sobrepasada sin saber gestionar mis
emociones, mi estrés y dudando ser suficiente buena madre, buena hija y profesional. Desde
entonces pongo gran energía, tiempo y formación a contribuir a la felicidad de las
madres y padres trabajadores y su impacto hacia un mundo mejor.
👉Mamá desde los 90.
👉Experta en Mindfulness por la Universidad Jaime I de Castellón.
👉Terapeuta Gestalt por ITG – Castellón.
👉Coaching personal y profesional por la UOC.
👉Master en Programación Neurolingüística e Hipnosis Ericksoniana.
Formo parte, colaboro y me has podido ver en:
